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불안 검사
다음은 불필요한 불안감, 과도한 불안감, 부적절한 불안감 등을 확인하는 검사입니다.
각 문장을 자세히 읽어보시고 오늘을 포함해서 지난 한 주 동안 자신의 상태를 가장 잘 나타낸다고 생각되는 번호에 표시하여 주십시오.
응답 방식은 다음과 같습니다.
* 0 : 전혀 느끼지 않았다. / 1 :조금 느꼈다. / 2 :상당히 느꼈다. / 3 : 심하게 느꼈다.
질문사항
전혀
느끼지
않았다.
조금
느꼈다.
상당히
느꼈다.
심하게
느꼈다.
1
가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다.
2
흥분된 느낌을 받는다.
3
가끔씩 다리가 떨리곤 한다.
4
편안하게 쉴 수가 없다.
5
매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.
6
어지러움(현기증)을 느낀다.
7
가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.
8
침착하지 못하다.
9
자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.
10
신경이 과민 되어 왔다.
11
가끔씩 숨이 막히고 질식할 것 같다.
12
자주 손이 떨린다.
13
안절부절못해 한다.
14
미칠 것 같은 두려움을 느낀다.
15
가끔씩 숨쉬기 곤란할 때가 있다.
16
죽을 것 같은 두려움을 느낀다.
17
불안한 상태에 있다.
18
자주 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.
19
가끔씩 기절할 것 같다.
20
자주 얼굴이 붉어지곤 한다.
21
땀을 많이 흘린다(더위로 인한 경우는 제외).
진단결과
해석
결과가 22점 이상일 경우 전문가의 상담이 필요합니다.
결과보기
최종수정일
2020.12.16