안녕하세요, 안산대학교 학생상담센터입니다.

과제와 시험, 다양한 학업 일정 속에서 해야 할 일을 알면서도 자꾸만 미루게 되어 스트레스를 받거나 자책했던 경험이 있으신가요?

미루는 습관은 단순한 게으름이 아니라 완벽주의, 실패에 대한 두려움 등 심리적인 요인에서 비롯되기도 합니다. 이에 우리 학생상담센터에서는 반복되는 미루기의 악순환을 끊고, 

학생들이 보다 건강한 대학 생활을 보낼 수 있도록 [미루는 습관 탈출법] 카드뉴스를 제작하였습니다.