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[2026-11월] 학생상담센터 마음건강소식

작성자 학생상담센터 작성일 2026.11.03 16:09 조회수 5

[ 반려견, 반려묘와 이별 후 마음이 너무 아프고 무기력하신가요..? 🥺 ]


안녕하세요! 안산대학교 학생상담센터입니다!


사랑하는 반려동물을 떠나보내고, 

온통 세상이 멈춘 것만 같은 깊은 슬픔과 상실감에 잠겨 계신 적 있으신가요?

 

'펫로스 증후군'인지, 내가 잘 이겨내고 있는 것인지 혼란스럽다 하시는 분들은 주목해주세요!

가족을 떠나보낸 아픔은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 과정이지만, 

때로는 마음이 보내는 깊은 위로와 처방전이 필요하답니다. 🚦

 

 

* 펫로스 증후군이란? 

반려동물의 실종이나 죽음으로 인해 깊은 상실감, 슬픔, 우울 등을 느끼는 현상입니다.


* 어떻게 극복할까요?

충분한 애도 기간을 갖고, 감정을 솔직하게 나누며, 추억을 아름답게 기념하는 것이 중요합니다!

 

 

지금 내 지친 마음에 어떤 따뜻한 위로가 필요한지, 

카드뉴스를 통해 함께 확인해 볼까요? 👉👉


📢 지친 우리 학교 학우들을 위해

반려동물과의 이별로 인해 혼자서 감당하기 버겁고, 

주변에 쉽게 털어놓지 못할 아픔이 있다면 

언제든 안산대학교 학생상담센터의 문을 두드려 주세요.

 

 

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